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                下面就让我们来看看这些常见的健身误区,你是不是也有呢  误区一  想瘦哪里就勤练哪里  “很多女孩健身,都带着很强的目的性,不是想快点减肚子,就是想快点减大腿或胳膊。”在sedge健身运动馆里,有着“中国健美先生”之称的晁宥纶教练对记者说,急于减肥的心情可以理解,但练哪儿就可以瘦哪儿的想法比较片面。“无论是身体训练还是运动减脂,脂肪是整体代谢的,并不是今天练腹肌,肚子就会变小;明天练胸肌,胸就会变大。”  北京小汤山康复医院康复中心骨与关节治疗组组长倪学翊同意这一观点,并进一步解释说,这是因为人体内的脂肪是全身分布的,不论是增脂还是减脂,脂肪都是按一定比例全身增加或消耗的,并不存在练哪瘦哪的情况。

                超龄空调灰尘多,堵住风口影响散热。专家建议,空调最好安装在阴面、通风处,避免阳光直射。  洗衣机:使用年限是10年,超龄可能出现漏水、漏电、机身发热等问题。

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                伴随着人们对健康生活的渴望,今年的家电市场消费升级趋势日益凸显,智能家电、健康类家电受到更多青睐,省城各卖场也适时推出“健康”牌。那么,什么样标准的家电才算健康家电?目前市场上的健康家电还存在怎样的弊端?消费者在购买时该注意些什么?本报记者对此进行了采访。  生活新主张  智能健康家电受热捧  “这款600*600cm的洗衣机,带有清新热风的空气洗,可以除螨、去异味,价格在4598元,比较亲民;这款水魔方的洗衣机,含有纳米银离子,方便智能、防霉抗菌,超高洗净比,漂洗无残留,性价比更高一些,更健康一些,价格在19998元,就看你喜欢哪款?”9月29日,在省城国美电器长风店,服务员宋玉萍正在向陈玉两口子介绍洗衣机。  刚刚装修好新房的陈玉夫妇,趁着周末,前来为新房购置家电。

                (责编:杨虞波罗、毕磊)

                  尽管不建议直接饮用,但醋作为一种调味料合理摄入对健康有益。口味偏咸的人可以使用食醋代替盐和酱油等调味品,有利于降低罹患高血压等心脑血管疾病的风险。此外,食醋会增加饱腹感,对减肥和控制血糖都有益处,专家建议醋的每日摄入量不超过6毫升。